为家属照顾者和体弱的老人创造乐趣

Creating Fun for Caregivers and Frail Seniors

本篇文章作者：Lynn Howe

常常住在家里的老人, 有时也需要分享一些乐趣! 作为家属照顾者, 您常常会担心老人的安全,经济,治疗,药物,隐私,营养以及物理治疗等方面的问题.您自己也很忙,因为您要常常观察或留心注意老人的身体状况是否有所提高或者衰退. 您会尽力让老人感到舒适. 你也担心老人体力减少, 劳累增加, 或者一些精神状态之类的问题. 您知道吗? 让老人开心, 常常充满活力, 珍爱目前的生活, 忘记疼痛这些对老人是很重要的。

好的，那你可以和他们一起做什么活动呢？我想你也在细细的考虑这个问题，老人可以参加的活动不是太多，当然您也可能会对所有的老人可参加的多种活动感到吃惊！很多时候，考虑周到的家庭会设法为年弱的老人安排一些有趣的活动，但是有时他们做的也是过多而忽视了老人到底可以享受多少。常常把世界带给老人是很重要的，比如拜访亲属，写信给老人，电话问候或者在忙碌的时候给老人发封电子邮件，然而常带老人外出走走/看看外面的景色也是比较好的。这样老人会感到心情舒畅。这样的外出活动对照顾者可能有点麻烦，因为交通方面，轮椅，老人走得很慢及其它协助工作。做好外出前的准备工作是非常重要的。

拜访老人

小型外出活动

老人常常期盼到外面走走，但由于他们的年龄，他们没有太多的耐力和活动能力去参加一些大型的活动，比如说参观博物馆，逛商场，运动场,树木覆盖的公园，或者一些很拥挤的餐馆然而，老人也可能只能外出一个或两个小时。我的母亲喜欢去简单的超市，她喜欢看看多彩的鲜花，气球，闻到一些甜点的味道，以及看到一些家庭在购物。她自己用推车走路，沿着廊道慢慢走。回来后她常常和她的养老院的朋友谈起自己外出的经历。

创造乐趣并非一定要到外面，当然在家里您也可以为老人带来一些乐趣。
可以给老人放一些他们喜欢的音乐。穿上好看的衣服，照一些照片，把照片当作礼物送给朋友。
和老人一起看一些他们喜欢的电影。老的，有趣的电影。
和老人一起玩简单花样的扑克牌。
让老人和他们的外孙子/孙女玩游戏/摆拼图。
把自己家里的影集找出来给老人看，让他们识别自己家人以前的照片。

拜访身边的邻居
参加手工活动
和其他的老人一起吃午饭/交流
重新摆放家具，这样老人会感到新的环境
到餐馆去尝试一些经常吃不到饭菜，为他们改改口味