看似乎【簡單】，不如親身【體驗】

我們提供了一系列的遊戲，讓長者鍛鍊判斷力、觀察力、手眼協調、策劃能力。更增加了彼此的感情和笑聲。

看似小朋友的遊戲，難度確實分不少。

兩夫妻一條心，商量政策要打敗對手 ：）

老友鬼鬼，友誼第一



春天—新生命的开始

十二世纪时，人们在复活节节庆中加入鸡蛋，此蛋多涂以红色，也有绘成彩色。故一般称之为“复活节彩蛋”（easter egg，一般也称为复活蛋）。
蛋的原始象征意义是为“春天—新生命的开始”。

舞蹈帶來健康與美麗

運動也包括舞蹈，伴隨着悠揚的歌聲，婉轉的旋律，專業導師帶著我們一起轻盈起舞。


您能夠調高揚聲器的音量，一起感受這動聽的旋律和曼妙的舞步。

保健講座

保健講座是由退休醫師-張若夫主講，每個月的第一個星期二。

4/4 退化性關節炎

5/2 Parkinson's disease 帕金森病

6/6 腸胃病 (消化性潰瘍及便秘)
當你照顧你的至親時，當然不可忘記要先照顧好自己。

 

練腦， 練到老

這就是近十年，醫學界提出「輕度認知功能障礙」（Mild Cognitive Impairment，簡稱MCI）概念的背景。

MCI不算是一個「病」，準確點形容該是一種「高危狀況」。腦退化疾病或需十幾廿年才有明顯症狀，能被診斷出來。

[病]之所以是病，因它有既定的疾病過程，即其徵狀可以有系統及可靠地估計及展望，但MCI不一定會差下去。絕大部分研究顯示，數年後有三成以上MCI人士都沒有轉變，可能繼續有少少差，但沒再轉差下去，甚或有些人會有進步。

您可以以遊戲來練習

層層疊

目標：鍛鍊判斷力、觀察力、手眼協調、策劃能力
玩法：一如大家認識的層層疊，留意對長者來說，要決定抽出哪一條木條才正確，還要穩陣地完成，難度分不少。

撰文自明醫網- 謝慧心