又到了歲末聖誕佳節，一年接近了尾聲了。我們用心製作了相框把今年美好的回憶記載下來。 期盼我們明年能創造和擁有更多美好的時光。
2017年11月15日 星期三
2017年10月11日 星期三
健康食譜分享會 - 南瓜
2017年8月23日 星期三
初秋的郊外 - Gene Coulon Memorial Beach Park
在這遼闊寧靜的自然境界，盡情地舒展你那迷人的歡笑，敞開心胸容納這寬廣的原野；在這裡，讓你的思想無束縛地飛揚，讓你的心在高空放飛，讓你的心靈在這無塵染的環境中凈化，讓你自己完完全全融入這美景中……
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| 活在當下，我們又創造了美好的一天 |
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| 寧靜 |
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| 雙雙對對 |
2017年8月3日 星期四
夏天郊外的美景- Newcastle Beach
夏天外出的好處：
1 在陽光下活動，可改善抑鬱等負面情緒。
2 經曬太陽吸收維他命D。
3 結交新朋友，開拓生活圈。
4 發現新地方，開拓視野。
5 呼吸新鮮空氣。
6 緩緩步行，增進身體健康。
7 與友人閒聊，增進心靈溝通。
8 歡笑，開心，美好記憶
1 在陽光下活動，可改善抑鬱等負面情緒。
2 經曬太陽吸收維他命D。
3 結交新朋友，開拓生活圈。
4 發現新地方，開拓視野。
5 呼吸新鮮空氣。
6 緩緩步行，增進身體健康。
7 與友人閒聊，增進心靈溝通。
8 歡笑，開心，美好記憶
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| 乘着风飘荡在蓝天边 |
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| 在藍天下用餐 與在家、在餐館用餐~很不一樣！ |
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| 大家創造了美好的一天 Newcastle Beach
4400 Lake Washington Blvd SE,
Bellevue
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