MCI不算是一個「病」，準確點形容該是一種「高危狀況」。腦退化疾病或需十幾廿年才有明顯症狀，能被診斷出來。
[病]之所以是病，因它有既定的疾病過程，即其徵狀可以有系統及可靠地估計及展望，但MCI不一定會差下去。絕大部分研究顯示，數年後有三成以上MCI人士都沒有轉變，可能繼續有少少差，但沒再轉差下去，甚或有些人會有進步。
您可以以遊戲來練習
層層疊
目標：鍛鍊判斷力、觀察力、手眼協調、策劃能力
玩法：一如大家認識的層層疊，留意對長者來說，要決定抽出哪一條木條才正確，還要穩陣地完成，難度分不少。
撰文自明醫網- 謝慧心
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