家屬照顧者生活素質研習班 Powerful Tools

當你照顧患病的親屬時，你感到難以平衡自己的生活嗎？
健安社區服務網將與仁人服務社合辦一個為期六周的免費國粵語 “家屬照顧者生活素質研習班 (Powerful Tools for Caregivers)。此課程曾被證實可以改善照顧者的：

1. 自理行為（增加運動量與注重體檢）
2. 情緒管理（減低內疚感、惱怒及情緒低落）
3. 自我效能 （增強信心應付照顧工作的要求）
4. 使用社區資源 （增加使用區內的服務）

恭喜我們的畢業生，順利完成六堂課。

保健講座

為了豐富老人家的保健知識， 此保健講座是由退休醫師張若夫主講，每個月一次。無論作為照顧者或被照顧者自己都需要重視保健，這樣才更有利於保證健康。此外，我們更同時提供普通話與廣東話兩種語言的分享與交流。
四月至六月的健康主題如下：

1. 淺說阿滋海默症 （老年人失智症）
2. 何為痛風
3. 痛風的食療法

奧巴馬醫療保險計劃 2016 年的改變

仁人服務社積極營造支持性環境，定期邀請各專業與權威人士提供醫療保險知識，進而讓長者們能透過我們所提供的環境，不斷學習與累積新知識。

活到老，學到老！Never too old to learn!
費用全免，敬請家屬照顧者踴躍參加。

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健康舞班

為了營造長者健康生活，每個星期本課程特為55歲或以上男女仕而設，通過全身運動和 配合音樂旋律，還有專業導師教授的帶領下，使身體部位得到適量的活動，有幫助減低骨骼疏鬆症，加強身體柔軟度，令體格強健。
年長者都來訓練了，一起動起來吧！
課程費用全免，只限已登記家屬照顧者參加。

春節花燈製作

在中國古代制作的燈彩中，以宮燈和紗燈最爲著名。 　　
中國的燈籠，不僅是用以照明，它往往也是一種象徵。
今天，大家齊聚一起製作花燈，迎接猴年的來臨。

2016猴年春節聯歡會

難得的機會我們七十人在一起盡情歡笑，共同慶祝愉快的春節。
除了美食佳餚之外，仁人服務社還準備了問答與抽獎節目，還有歌唱環節。
大家歡歡喜喜帶著禮物和歡樂回家。

Happy Thanksgiving!

In honor of National Caregiver Month, our caregivers and their loved ones came together for our annual Caregiver Appreciation Party. We are extremely thankful for all the hard work, long hours, and endless support our caregivers provide throughout the year. To express our thanks and celebrate our caregivers, we played games, passed out prizes, and had a lunch feast together. Thank you to everyone who came!

 

 

2015感恩聯歡會
 

日期: 十一月二十四日 (星期二)

時間: 10 am – 12 pm

地點: 家屬照顧者支援中心( 仁人服務社 三樓)

費用: 全免

對象: 正在照顧十八歲以上的家屬或朋友而沒有受薪的家屬照顧者及其家屬朋友

內容﹕

· 豐富午餐

· 每位參加者皆獲禮物一份 

· 抽奬

· 有趣集體遊戲

家屬照顧者支援計劃誠意邀請您及您親愛的人

享受一個愉快的時光！

 

有意參加者請致電 206-624-5633 內綫4324鄺小姐/ 4123方小姐

有時間歡迎瀏覽我們的網站: http://cisc-caregivers.blogspot.com 

 

 

2015 Caregiver Appreciation Party

Date: November 24, 2015 (Tuesday) Time: 10am – 12pm

Venue: Family Caregiver Support Center (CISC 3/F)

Fee: Free

Participants: 18+ years old individuals taking care of their 18+ years old friends or family without compensation. 

Activities:

• Lunch
• Gifts for each participant
• Lucky draw
• Fun group games

Our Family Caregiver Support Program would like to welcome you and your loved ones to have a great time with us!

 

For reservations or questions,

please dial 206-624-5633 Ext. 4109 for Ms. Yeung/ 4123 for Ms. Fang.

Feel free to visit our website: http://cisc-caregivers.blogspot.com

Celebrating Fall with Pumpkin Carving!

Our caregivers came together to celebrate fall by carving their own pumpkins. Though these pumpkins may be smaller than the typical jack-o-lantern, our participants loved this activity just the same!

 

Happy Mid-Autumn Festival 

中秋節快樂

Last Summer Field trip of the year ---- Blueberry Picking 

Our caregivers and care receivers all enjoyed the last summer field trip of 2015 to Blueberry Farm. They love outdoor activities!! 

参觀動物園

我們一行30多人浩浩盪盪的一起遊動物園，一起在陽光下暢遊動物園, 出外走走呼吸下新鮮的空氣。大家一起，十分愉快。

Woodland Park Zoo Outing 

A group of caregivers went to the Zoo on 6/30 and we all had fun together. We all enjoyed the sunshine, seeing all the animals, walking on the beautiful path, getting some refresh air …what a fun day!

“慢性疾病自我管理課程” 完滿結束

我們家囑照顧者支援計劃於六月份舉辨的 “慢性疾病自我管理課程” 已於6月29日完满結束。學員十分開心能完成這六星期的課程，能夠学会自我管理，畢生受用，是所有参加者最開心的事情!

我們下一期的課程將會於仁人服務社在南部 Kent的辦公室舉辨，並於 8 月5 日開始, 時間爲上午9:30 至12:00。 歡迎大家邀請朋友参加。請致電 (206)-957-8518 報名。

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“Chronic Disease Self - Management”

We finished our “Chronic Disease Self-Management” class on 6/29 and all students are very grateful for the class. “Learning how to self- manage their chronic illness is a life time skill and they very much appreciate this 6-week class.”

Our next series of CDSMP classes will be held at our Kent office, starting on 8/5 from 9:30am-12:00pm. Please invite all your friends to join us; call (206)-957-8518 for registration.