在資源頁我們新增了家屬照顧者成員之一*李景晨先生示範的太極氣功十八式、二十四式太極拳、及拍打﹐供大家欣賞及於家裡練習。

*李景晨老師逢星期三上午9時至10時30於North Bellevue社區中心教授以上活動
地址是:
North Bellevue Community Center (4063 148th Ave NE, Bellevue WA 98007)

本地資源服務機構

機構名稱	電話	網址
仁人服務社 (CISC)	(206) 624-5633	http://www.cisc-seattle.org/
健安社區服務網 (Kin On Comm)	(206) 652-2330	http://kinon.org/
健安療養院 (Kin On SNF)	(206) 721-3630	http://kinon.org/
松柏樓 (Legacy House)	(206) 292-5187	http://www.legacyhouse.org/
華州華人防癌互助協會	(206)850-5914	http://www.wsccna.org/
國際診所 (ICHS)	(206) 788-3700	http://www.ichs.com/
亞裔人事輔導中心 (ACRS)	(206) 695-7600	http://www.acrs.org/
西雅圖市老人及殘障服務部	(206) 684-0660	http://www.seniorservices.org/
211 社區資源熱線電話	(206) 461-3200 (M-F 8-6) (206) 461-3222 (其它時間)	http://www.211kingcounty.org/

飲食與營養月份

五月份我們邀請了華盛頓州州立大學的營養講師到中心跟大家分享有關四高－血壓、血糖、血脂、膽固醇

講座結束後，我們第三個星期會分組設計一個有關四高的有營食譜。最後一個星期每組會親自烹調健康菜單跟大家分享。

日期和時間請參考右邊下載區家屬照顧者支援中心5月份活動時間表

家屬照顧者支援中心全新活動

逢星期二開放的家屬照顧者支援中心將於五月份有新的改變！

除了<氣>和健康大踏外，我們每月將會有不同內容丰富的主題活動。下午還新潻了一些娛樂活動如卡拉ＯＫ和電影欣賞等！

活動都是針對家屬照顧者的興趣和需要，內容包括英文學習、興趣活動、烹飪分享、手工製作、主題工作坊等；以擴濶家屬照顧者的支援網絡、改善照顧技巧、及學習生活知識。

 

請到右邊下載區下載家屬照顧者支援中心5月份活動時間表